東長崎（長崎市）ランチ10選【最安500円！】～現地民が紹介

※長崎を代表する老舗料亭で、リーズナブルランチを。

長崎市網場町487（駐車場あり）

３.「ごはんCAFE長崎茶寮川徳」

茶寮のハンバーグ御膳 1,350円

４.「新鮮食彩市むら」

日替わりランチ 902円

※ハンバーグ、寿司が人気の創作和食店。

長崎市田中町280-15

※東長崎を代表する海鮮割烹。

長崎市かき道1-1-34

５.「海鮮料理わかすぎ」

からあげ定食（3個） 880円

６.「つばきグリル」

和風ハンバーグSET 1,080円

※海鮮料理や唐揚げ、豚カツなどの絶品定食を、ゆったりスペースでいただけます。

長崎市戸石町681-29

※本格焼肉竹林系列のハンバーグ店。肉の品質保証付き。

長崎市中里町1571-4（駐車場あり）

７.「和泉苑」

刺身定食 1,000円

８.「食事処利」

唐揚げ南蛮丼 750円

※ビバ！とらふぐ料理。刺身、定食、一品料理も充実。

長崎市戸石町1739-9

※地元民に絶大な支持を受ける定食居酒屋。刺身と唐揚げが絶品ウマウマ。

長崎市戸石町1300-1

９.「滝の観音茶屋てっぺい」

てっぺい定食 1,100円

10.「カフェヲモテ」（cafe omote）

マフィンSET 600円

※地鶏料理が名物。夏はそうめん流し、冬はカキ焼きに舌鼓。

長崎市平間町1500-1（駐車場あり）

※畳屋改装カフェは、マフィンが絶大な人気！営業は基本土日のみ。

長崎市矢上町9-19

11.「寺田家」

カツ丼 880円

12.「前田冷菓直売所」（ちりんちりんアイス）

ちりんちりんソーダ 400円

※女性、ご家族でも利用しやすいオシャレうどん・丼店。

田中町279−43 長崎花市場内

駐車場マップ

※ちりんちりんアイスの直売所。インスタ映えpointが豊富。

長崎市田中町170ｰ35（駐車場あり）

✔特別枠

13.「お食事処大潮」

日替わり定食 500円！

※アットホーム＆リーズナブル料亭

住所：【諫早市飯盛町】開1367-5（駐車場あり）　Googleマップ

ホラッ、東長崎と飯盛って車じゃ、あ”っっっという間じゃん！

てなことで、強引にエントリー！

✔以下、個別の店舗紹介です！

目次を使い、効率的に活用ください。

【１】「カフェハマツ東長崎店」

備考：カード可／予約【平日11:30のみ可】

【営業時間】

【ランチタイム】11:30～14:00

【カフェタイム】14:00～17:00（L.O.16:30）

【定休日】

日曜日・祝、不定休

※公式サイトに営業日カレンダーあり。

新型コロナ等の影響で、営業時間・定休日が異なる場合があります。

公式Twitter 　　公式Instagram

✔フォローして、ハマツの最新情報をGET。

電話番号：095-839-0009

【駐車場付きマップ】

住所：長崎県長崎市田中町79-30

ランチメニュー表

メニュー表【公式】

【ランチ解説】


「ハンバーグ（ライス付）」1,100円	「カレードリア」1,100円


「カレーライス」1,100円	「サラダパスタ」1,200円

11:30～14:00までのランチメニューは、

「ハンバーグ」 1,100円

「カレードリア」　〃

「カレーライス」　〃

「サラダパスタ」 1,200円

の4品（大盛ver.あり）。

✔次にセットメニュー！


「ミニサラダ」＋250円	「スープ」


「フルーツポンチ」	「ミニパフェ」


「スペシャルドリンク」＋「ビックロールケーキ」

ミニサラダ付＋250円

【Aセット】＋250円
スープ、ミニドリンク、フルーツポンチ

【Bセット】＋750円
スープ、ミニドリンク、ミニフルーツパフェ

【Cセット】＋550円
スープ、ミニドリンク、ビックロールケーキ

ランチSETのドリンク

＋150円でスペシャルドリンクに変更できます。

のセットメニューで構成！

食レポ！

以上です。

【２】「肥前屋」

備考：予約可。

公式サイト　　公式Twitter

※フォロワーになれば、平日昼の釣り・餌やり体験が予約できるなど特典満載。

電話番号　095-838-3251

【営業時間】

【昼】11:30～14:00

【夜】17:00～22:00(L.O.20:00)

【定休日】

12月31日・1月1日

新型コロナ等の影響で営業時間・定休日が異なる場合があります。

【所在地マップ】

住所：長崎市網場町487

［駐車場］店舗前

ランチメニュー表

【推しランチ！】


「サービス定食 880円」（平日ランチ限定／月替わり）	「刺身定食 1,650円」


「荒だき定食 1,210円」	「特選うな丼 1,500円」


「天ぷら定食 1,430円」


「松定食 3,300円」

「サービス定食 880円」（平日ランチ限定／月替わり）
コスパ最強。

「刺身定食 1,650円」
鮮度抜群、ボリューミー。

「荒だき定食 1,210円」
身がプリミー。甘く上品な味付け。

「特選うな丼 1,500円」
コスパ良。

「天ぷら定食 1,430円」
手練れの天ぷら。

「松定食 3,300円」
肥前屋グルメを堪能できるランチコース。

食レポ！

【おすすめメニューBEST６】

以上です。

【３】「ごはんCAFE長崎茶寮川徳」

ごはんCAFE 長崎茶寮川徳（長崎県長崎市田中町）の和風ステーキ丼（ドリン＋プチデザートセット）

備考：予約推奨の人気店です。

公式サイト　　

電話番号　095-833-0500

【営業時間】

【ランチ】11:30～14:00

【カフェ】14:00～17:00

【ディナー】17:00～22:00(L.O. 21:30)

✔水曜日は15:00オーダーストップ、16:00までの営業

【定休日】

年末年始（12/31・1/1）

新型コロナ等の影響で営業時間・定休日が異なる場合があります。

【駐車場付きマップ】

住所：長崎市田中町280-15

メニュー表

【推しランチ！】

「彩り手まり寿司昼御膳　8貫　1,700円」

「彩り寿司御膳」が、完全かつ不可逆的にSNS映え。

間違いナイっすよ先輩。

とくかく一貫、一貫、彩（いろどり）が凝っとるから、どこから撮っても写真映え。これぞ写真家殺し。

「ヒラス」、「真鯛」、「サーモン」などに、「うま茄子揚げ」、「かぼちゃ」、「タケノコ」など、野菜の比率が高いのが長崎茶寮スタイル。

「茶寮のハンバーグ御膳　1,350円」

人気№1メニュー！

「和風ソース」と「洋風ソース」から、前者をセレクト。

さてさて、手ごねハンバーグを割ってみると……

肉汁の大決壊や～～～～～

手ごねハンバーグは、「肉質ふわッふわ⇒舌上でとろける」味わい。

※ごはんはお代わり可。

食レポ！

以上です。

【４】「新鮮食彩市むら」

備考：予約はコース料理から。

クレジットカード　3,300円以上から。

電話番号：095-838-6011

【営業時間】

【昼】11:30～15:00

【夜】17:00～22:00

【定休日】

火曜日（第3週のみ火・水曜の連休）

新型コロナ等の影響で、営業時間・定休日が異なる場合があります。

【駐車場付きマップ】

住所：長崎市かき道1-1-34

メニュー表

【推しランチ！】

「日替りランチ 902円」


「ふぐ御膳 2,750円」（要予約）	「すき焼き刺身膳 1,848円」


「姫御膳 1,760円」	「刺身盛り合せ（5品） 1,650円」

とりあえず、

「日替りランチ」 902円

「ふぐ御膳」 2,750円

「すき焼き刺身膳」 1,848円（ランチ時1,738円）

「姫御膳」 1,760円

「刺身盛り合せ（5品）」 1,650円

が完全無欠なオススメトップ5！

食レポ！

以上です。

【５】「海鮮料理わかすぎ」

ジャンル：《海鮮料理・定食》

長崎市戸石町

備考：カード可／電子マネー不可

予約・貸切可（電話にて）

☎　095-838-3223

公式Instagram 　　公式Twitter

【営業時間】

11:30～14:00

17:30～20:00（L.O.）

（※月曜と火曜夜の部：予約のみ）

【定休日】

水曜夜の部・木曜

　場所は？【駐車場付きマップ】


店舗隣の駐車場：スペース小	道路を挟んだ駐車場：スペース大

「矢上大橋」から飯森方面へ1.7km進んだ先。

住所：長崎市戸石町681-29

海鮮料理わかすぎ【おすすめメニューBEST７】食レポ！

内観チェック

　小上がり

　テーブル席

（ロールスクリーン付のほぼ個室とNOロールスクリーン）

「ゆとりを持たせたスペース」と「ハートフルな接客」で、一級品の安らぎを提供。

メニュー表

【拡大(左ページ)】　 【拡大(右ページ)】

「おすすめメニュー」　まとめ！

1⃣ 平日限定ランチ

サービスランチ

【日替わり・平日・数量限定】

わかすぎ御膳

【平日限定】

「サービスランチ」 693円

「わかすぎ御膳」 1,540円

2⃣ 鉄板定食


からあげ定食（3個）	エビフライ定食（5本）

「からあげ定食」（3個） 880円

「エビフライ定食」（5本） 1,760円

3⃣ 海鮮丼


海鮮丼定食	戸町ゆうこうシマアジ丼

「海鮮丼定食」 1,870円

「戸石ゆうこうシマアジ丼」揚物セット
1,980円

4⃣ 天刺御膳

「天刺御膳」 2,950円

「コスパ重視」：

「サービスランチ」693円がMVP！（日替わり・平日・数量限定）

次点は「からあげ定食」880円！

ガッツリいくなら、「フルーツ・小鉢をハブリーズ」で「唐揚げ5個増量」の「鶏唐揚げ定食」935円で。

長崎ブログーッ！賞：

巨大エビ5尾盛りの「エビフライ定食」1,760円と、海の幸盛りの「海鮮丼定食」1,870円なり。

食レポ！

ジャンル：《海鮮料理・定食》長崎市戸石町 ...

以上です。

【６】「つばきグリル」

備考：予約不可／キャッシュカード不可

公式サイト　　公式Instagram

電話番号　095-865-7150

【営業時間】

11:00～22:00

【ランチタイム】

11:00～15:00（L.O.14:30）

【定休日】

正月

新型コロナ等の影響で、営業時間・定休日が異なる場合があります。

【所在地マップ】

住所：長崎市中里町1571-4

［駐車場］店舗周辺

ランチメニュー表

【推しランチ！】

ハンバーグ専門つばきグリル（東長崎地区、長崎市中里町）の厳選黒毛和牛つばきバーグ

「ランチに1,280円はoutーだろ！」という意見は分かる。スゲー分かる。

それでも、それだからこそ、「つばきバーグランチ」を推し肉！

肉っっっーーーーーーーくぅ感がスッポンとスーパームーン！

そんな極上レア肉を加熱用ペレットでジューーー。⇒好みの焼き加減でパクリンチョ！

こんなん、「神以上に神」にキまっとる（断言）！

　• ランチセット　150g 1,280円　

　• ランチセット　200g 1,580円　

　• ディナー 150g単品　1,080円　

　• ディナー 200g単品　1,380円

食レポ！

以上です。

【７】「和泉苑」

備考：予約可／ 10名以上より送迎有り

電話番号　095-830-2101

【営業時間】

【昼】11:30～14:00

【夜】17:00～21:00（L.O.20:30）

【定休日】

火曜日

新型コロナ等の影響で、営業時間・定休日が異なる場合があります。

公式サイト　　公式Instagram

【駐車場付きマップ】

住所：長崎市戸石町1739-9

メニュー表

他、丼、お子様メニュー、うどん・そば、ご飯もの、スイーツなど。

※おすすめメニュー

【推しランチ！】


「とらふぐ御膳 3,500円」	「和泉屋定食 2,090円」


「刺身定食 1,100円」	「あじ姿造り 935円」

「唐揚げ定食 825円」

✔刺身盛り（小）400円付。

「かま塩焼き定食 1,210円」

「とらふぐ御膳 3,500円」

「和泉屋定食 2,090円」

「刺身定食 1,100円」

「あじ姿造り 935円」

「唐揚げ定食 825円」

「かま塩焼定食き 1,210円」

でっす！

食レポ！

【おすすめメニューBEST７】

以上です。

【８】「食事処利」

備考：予約可／電子マネー可

【営業時間】

【昼】11:30～14:00（L.O.13:30）

【夜】17:30～22:00（L.O.21:00）

【定休日】

月曜日

新型コロナ等の影響で、営業時間・定休日が異なる場合があります。

公式Instagram 　　公式Twitter

電話番号　095-839-2175

【所在地マップ】

住所：長崎市戸石町1300-1

駐車場店舗周囲に15台分

ランチメニュー表

【推しランチ！】

【１】「刺身唐揚刺身定食 1,150円」

げんこつ大の唐揚げがブリブリッ！

ニンニク・柑橘系がビッシビシ効いて、めし無限ード発動っ。

きびなご、マグロ赤身、タイ、ヒラスの刺身4点盛りはコリッコリの弾力感。

いんや～～すこぶる満足。

鬼リピしたい多幸飯したっ！

【２】「唐揚げ南蛮丼 750円」

ブリブリッの唐揚げを甘酢に漬けて、千切りキャベツとともに、ふっっっっくらご飯にon。

そら、味覚がオーバーヒートするほどウマいわ。

※味噌汁・サラダ・漬物付き。

食レポ！

【おすすめメニューBEST５】

以上です。

【９】「滝の観音茶屋てっぺい」

ジャンル：地鶏料理、そうめん流し、牡蠣焼き、BBQ

長崎市平間町、滝の観音のそば

【地鶏料理】がズバ抜けた説得力

コリコリッ☆食感が口の中で弾ける地鶏焼きに、親子丼。

夏はそうめん流しに、冬は牡蠣焼き。1年中楽しめるBBQ。

小川のせせらぎに癒されながら、食べて、談笑し、飲みまくれるリアル桃源郷。それが「滝の観音茶屋てっぺい」。

備考：予約可（そうめん流しは不可）

カード不可／電子マネー不可

【滝の観音茶屋てっぺい】～〈絶対美味しい10品〉食レポまとめ！

電話番号　095-839-0720

営業時間

10:00～21:00(L.O.20:30)

定休日

月曜

7・8月は無休

新型コロナ等の影響で営業時間・定休日が異なる場合があります。

　所在地マップ

東長崎と長与に通じる「東長崎長与線沿い」。

「滝の観音」から車で2分

住所：長崎市平間町1500‐1

駐車場：店舗前に25台分

メニュー表

【公式】メニュー表

ランチメニュー

グランドメニュー

【推しランチ！】

てっぺい定食


炙り親子丼	鉄板餃子

　「てっぺい定食」1,100円

　「炙り親子丼」860円

　「地鶏ミックス定食」1,400円

以上が推し飯！

食レポ！

そうめん流し食べ歩記：第1回 📯 ...

以上です。

【10】「カフェヲモテ」（cafe omote）

備考：席の予約はしばらく停止（2021年11月）。

営業日　　不定期（大半は週末）

✔営業日・営業時間は、必ず公式Instagramで確認してください！

電話番号　095-838-3736

【駐車場付きマップ】

住所：長崎市矢上町9-19

メニュー表

【マフィンが超絶絶品！】

「キャラメルパンプキン」、「抹茶ホワイトチョコ」、「チョコチャンク」をセレクト。

マフィン。

口にすることは皆無、つまりZE☆RO。圧倒的ZE☆RO。

ウマいんじゃろか？？？

と一口パクリンチョ！

おぉ！

バターと小麦が奏でる焼きたて感。

表面のクリスピー感。

そして、

生地のしっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっとり感。

さらに、良質な材料を丁寧に調理したトッピングがグッジョブ。

あぁ、最初から最後までウマいーっ！

食レポ！

【マフィンが必必必食！】

以上です。

【11】「寺田家」

ジャンル：《うどん・どんぶり店》

長崎市田中町

公式Instagram

電話番号　050-8881-5190

【営業時間】

11:00～15:00

17:00～21:00

【定休日】

火曜日

新型コロナ等の影響で、営業時間・定休日が異なる場合があります。

場所は？【駐車場付きマップ】